Focus waar je wél invloed op hebt (NRC)

De coronacrisis zorgt voor twijfels, angsten en spanningen. Zes tips om veerkrachtig te blijven in een tijd van onrust.
Focus op datgene waar je wél invloed op hebt, breng je emoties in beweging, doseer je inname van informatie, zorg voor routine in je dag, wees dankbaar en besef dat we met z’n allen veerkrachtig zijn.